Качественные бесплатные шаблоны dle скачать с сайта
» » 5 вредных привычек, которые действительно разрушают зубы
Факультет на котором вы обучаетесь
Лечебный
Стоматологический
Клиническая психология
Экономический
Социальной работы
ФСПО
0

5 вредных привычек, которые действительно разрушают зубы

Автор: adminКатегория: СтатьиДата: 19-05-2015, 22:46
5 вредных привычек, которые действительно разрушают зубы



Вы удивитесь, но некоторые привычки, которые вы считали нормальными, действительно разрушают зубы.

1. Привычка подпирать подбородок рукой.

Сидя за компьютером, многие любят подпирать подбородок рукой и подолгу смотреть в экран монитора. Кроме того, что такая поза вредит осанке, происходит разрушение зубов – нижняя челюсть с силой упирается в верхнюю и разрушает эмаль. Начальные симптомы: головная боль, повышенная чувствительность зубов, боль в челюстно-лицевых суставах.


2. Привычка скрежетать зубами.

Скрежетание зубами во сне (бруксизм) происходит из-за непроизвольного сокращения жевательных мышц и, как следствие, сильного сжатия челюстей. Бруксизм приводит к истиранию эмали и образованию сколов на зубах. Чаще всего эта проблема вызвана сильным эмоциональным переживанием, стрессом на работе или в личной жизни. Ночью мозг продолжает переживать события дня, вызывая яркие образы и кошмары. Также причиной скрежета зубами могут быть паразиты, выступающие пломбы или нехватка минералов в организме. В первую очередь, необходимо снять стресс – пропить курс успокоительного, дать себя время отдохнуть и расслабиться. В некоторых случаях бороться с бруксизмом помогают занятия йогой или любым другим видом спорта. Стоматолог лечит бруксизм с помощью термомоделируемых кап, защищающих зубы от истирания, а челюстные суставы – от нагрузки. При необходимости врач может рекомендовать ношение специальных дневных шин, которые устраняют спазмы челюстно-лицевых мышц.


3. Любовь к сухарикам, орехам и твердым предметам.

Сломать зуб не так уж и сложно. Мы каждый день употребляем продукты, которые вредят нашим зубам. Кедровые орехи, твердые спортивные батончики, сухарики, леденцы – распространенная причина появления трещин на зубной эмали. Зачастую трещины остаются незамеченными, а это повышает риск сломать зуб. Помимо твердой пищи, нередки случаи, когда сломанный зуб – это следствие пирсинга на языке, либо открывания пивных крышек, перекусывания твердых предметов. Небольшие сколы приводят к образованию неровной, шероховатой поверхности зуба, которая может резать язык и щеку. В случае, когда откололась часть зуба, происходит повреждение кровеносных сосудов и нервов, что вызывает сильную неприятную боль.


4. Неправильная чистка зубов.

Неправильно подобранная зубная щетка может оказаться слишком жесткой для десен. Постепенная деформация тканей приведет к повышенной чувствительности и болезненным ощущения во время чистки зубов. Аналогичный эффект приносит зубная паста с большим содержание фтора, отбеливающих и абразивных элементов. Вместо укрепления, слишком жесткая чистка зубов вызывает механические повреждения десен, приводит к воспалению и кровоточивости. Чистить зубы необходимо мягкими движениями, с внутренней, внешней и жевательной сторон, уделяя процедуре не менее 2 минут.


5. Привычка питаться чипсами и липкими сладостями.

Остатки чипсов, сухариков, липких сладостей, перца и сахара – это прямой путь к образованию кариеса. Выделяющиеся кислоты повреждают зубную эмаль и повышают чувствительность на холодное и горячее. Еще один повод всерьез задуматься о визите к стоматологу – появление зубного налета и желтых пятен на зубах. Это не значит, что нужно полностью отказаться от сладостей. Достаточно сократить их количество, пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для полости рта. Если нет возможности почистить зубы, держите под рукой жевательную резинку, но не забывайте, что постоянное жевание вызывает избыточное выделение желудочного сока, что так же вредно для здоровья организма.

Теги: Стоматология, гигиена полости рта, зубы, зубная боль

Другие новости по теме:

  • Когда воспалительные процессы в полости рта угрожают сердцу

    Миллионы человек в мире страдают от пародонтита и пародонтоза. Болезнь протекает не только во рту – ее возбудители могут проникать также в суставы и легкие. Всего один укус яблока может выявить
  • Боремся с зубной болью современными методами

    Мечта о красивой улыбке вполне осуществима. При наличии здоровых зубов человек не только отлично себя чувствует. Хорошее настроение и эффектный внешний вид помогают добиваться успеха. Поэтому важно
  • Вымысел и правда об уходе за зубами

    Рассказ о том, как надо правильно ухаживать за зубами. Перечисление народных методов лечения, которые на самом деле приносят вред, а не пользу.
  • «Правильная» зубная щетка. Какая она?

    Нередко, сталкиваясь с многообразием зубных щеток на витрине магазина, мы приходим в замешательство, какую выбрать? Как правило, многие ориентируются на любимый цвет, фирму-производителя, который на
  • Домашнее отбеливание зубов

    Кому не хочется иметь красивую белоснежную улыбку? Ведь от неё напрямую зависит то, как воспримут человека окружающие. Красота и восхитительность улыбки полностью зависят от цвета зубов. Ведь если
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ga('create', 'UA-73221805-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');