Качественные бесплатные шаблоны dle скачать с сайта
» » Как побороть хроническую усталость народными методами?
Факультет на котором вы обучаетесь
Лечебный
Стоматологический
Клиническая психология
Экономический
Социальной работы
ФСПО
0

Как побороть хроническую усталость народными методами?

Автор: adminКатегория: СтатьиДата: 29-05-2015, 19:20
Как побороть хроническую усталость народными методами?

Как показывает практика, от хронической усталости страдают многие люди нашей планеты, так как жизненный ритм просто не оставляет нам выбора, заставляя трудиться без отдыха. И чаще всего подвержены такому синдрому люди деловые, успешные и ответственные в каждой мелочи. Хроническая усталость может практически никак не проявлять себя, от чего данное заболевание носит опасный характер, ведь рано, или поздно обязательно настанет момент, когда проявление недуга и его симптомы отразятся на любой части организма и здоровье человека, и тогда жить с хронической усталостью будет сложно. Однако безнадежных случаев нет, и хроническую усталость можно побороть при мощи проверенных рецептов народной медицины.

В первую очередь от хронической усталости страдает нервная и иммунная системы, провоцируя простуды, болезни и стрессы. Предупредить данный исход помогут травяные настои из красильной баптизии, эхинацеи, курчавого щавеля или цепкого подмаренника. Выпивая по одной чашке чая из настоя таких трав, можно избавиться от всех негативных последствий хронической усталости. Курс терапии данными травами длиться около месяца, но в некоторых случаях его рекомендуют продлевать.

Также при стрессе хорош корень солодки, который способен бороться не только с вирусами, но и поднимать уровень гормона кортизола. Принимать настой из корня солодки человеку следует два раза в день, с разовой дозой в два грамма. При улучшении самочувствия количество выпиваемого отвара и дозировку понижают, а в качестве закрепления результатов еще три месяца пьют настой из женьшеня, или зверобоя, который в народе принято считать природным антидепрессантом.

Для избавления от усталости отлично помогает горячая ванна, в которую добавляют несколько капелек масла герани, сандала, лаванды, или иланг-иланга.

От депрессии и просто для хорошего настроения необходимо вдыхать ароматы масел, которые предварительно наносят на носовой платок. Для данной процедуры отлично подойдут смеси из двадцати капель эфирного масла шалфея, масла базилика, или десять капель масла розы. Однако беременным не следует вдыхать пары масел шалфея и базилика. В их случае лучше ограничиться розовым маслом.

Чтобы избавиться от напряжения, прекрасно помогут цветочные эссенции и настои из ивы, ломоноса или шиповника.

Теги: хроническая усталость, иммунная система, депрессия

Другие новости по теме:

  • Правила хорошего сна

    Если человек не будет полноценно отдыхать во время сна, то он может забыть о крепком здоровье, высокой работоспособности и хорошем расположении духа. Именно за период сна человеческий организм
  • Как снять эмоциональное напряжение

    Сегодня деловой человек часто подвергается нервно-эмоциональным нагрузкам. Почти все жители больших городов сталкиваются с такой проблемой, как чрезмерная усталость. Авралы на работе, конфликтные
  • Как курение влияет на потливость

    Как известно, курение вредит здоровью человека, и отразиться этот вред может не только на отдельных органах, но и на целых системах организма человека. Не многие знают, но курение очень негативно
  • Как избавиться от трещин на губах

    Бывает так, что появлению трещин на губах способствует много факторов. Это может быть как банальное обветривание нежной кожи в данной области, так и более глубинные проблемы, связанные с нехваткой в
  • Как лечить герпес народными средствами

    Хотя герпес не является опасным заболеванием, но он способен вызывать дискомфортные ощущения, также имея неэстетический внешний вид. Любой человек, в момент появления высыпаний, мечтает поскорее от
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ga('create', 'UA-73221805-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');