Как укрепить десны

Укрепление десен – это очень важная и необходимая процедура, которая оказывает человеку помощь в сохранении зубов, к тому же в таком случае себя от материальных расходов, когда устранением проблем больной полости рта придется заниматься доктору в стоматологическом кабинете. Несложные процедуры, помогающие сделать десны более крепкими, доступны всем без исключения, при этом человеку не придется тратить на них много денег. Такие методы могут использоваться и в той ситуации, ежели проблемы уже имеются, и в виде профилактики. Если подобные процедуры войдут в привычку, как, например, когда-то вошла чистка зубов по утрам, то к стоматологу человеку придется ходить очень редко.

Человек должен приучить себя не ограничиваться чисткой зубов по утрам и перед сном. Он должен данную процедуру воспринимать как массаж десен. После основной чистки зубов ему нужно в течение некоторого времени массировать десны, используя для этого щетку. Движения нужно совершать плавно, не спеша, по кругу. Продолжаться данная процедура должна минуты две. Если имеется желание, то для выполнения массажа можно применять не щетку, а указательный палец, который заблаговременно оборачивается салфеткой, которая смачивается в масле облепихи.

После массажа и очередного перекуса человеку нужно выполнять гимнастику, благодаря которой десны становятся более крепкими:

- человек закрывает рот, сжимает зубы, надувает щеки. После этого он совершает движения, словно полощет ротовую полость, язык в это время активно двигается,

- человек прикрывает глаза, смыкает губы, язык прижимает к небу. Зубы при этом смыкаются и размываются десять раз. Затем человек расслабляет язык, а после этого снова прижимает его. Так нужно сделать десять раз.

Подобная гимнастика должна выполняться по несколько раз в сутки. Она помогает укрепить десны.

Если человек заметил, что его десны кровоточат, то он может использовать один из трех эффективных методов, при помощи которых данную неприятность можно решить.

- может использоваться отвар дубовой коры. Для его приготовления в кружке кипящей воды заваривается большая ложка нарезанной коры, состав остужается и используется для полоскания ротовой полости в утренние и вечерние часы после приема пищи,

- в кружке подогретой воды растворяется небольшая ложка соли и полученный состав используется для полоскания полости рта,

- в половине кружки разводится половина маленькой ложки соды, и готовый состав используется для полоскания рта дважды в сутки.

укрепления десен человек может проводить аппликации из листьев алоэ. Для этой цели лист растения срезается, с него удаляются колючки, после он режется пополам. Срезы прикладываются к деснам, человек смыкает губы и держит эти листья на протяжении получаса. Вкус при этом будет ощущаться достаточно неприятный. Человек должен немного потерпеть, но благодаря этому его десны хорошо укрепятся. Всего следует проделать десять сеансов, через тридцать дней проводится еще один курс.

Кроме всего остального на десны положительным образом воздействуют аппликации из ватных жгутиков, предварительно пропитанных маслом. Масло, которое укрепляет десны, делается без особого труда. Для этой цели человек берет две ложечки миндального масла, добавляет в него 6 капелек гвоздичного масла и все тщательно перемешивает. Жгутики, сделанные из ваты смачиваются в готовом составе, прикладываются к деснам, человек закрывает рот и сидит так в течение четверти часа. После этого ему нельзя в течение шестидесяти минут ничего есть и пить.