Повышенная потливость ног

Гипергидроз – очень распространенная проблема, и в народе она звучит, как повышенная потливость ног. Несмотря на свою кажущуюся безобидность, данное заболевание и нарушение причиняет немалый дискомфорт человеку, ведь вместе с вечно мокрыми ногами у него имеется достаточно неприятный и отталкивающий запах, что считается постыдным в обществе.

Возникнуть гипергидроз может по разным причинам. К примеру, у некоторых его появление обусловлено ношением некачественной, дешевой, или тесной обуви, в которой нет пространства для циркуляции воздуха. Также проблема может возникнуть на почве плохого ухода за ногами, несоблюдении гигиенических норм, и от поражающего ткани грибка. А у некоторых обильное потоотделение на ногах появляется вследствие постоянных стрессов, нарушений в эндокринной системе, инфекционных заболеваний, больших физических нагрузок, или от развития опухоли. Но что бы ни стало причиной, бороться с недугом нужно.

Перед тем, как начинать вести борьбу с неприятным запахом и потливостью ног, необходимо вначале исключить все болезни, которые могут повлиять на это. Если человек полностью здоров, избавиться от гипергидроза ему будет несложно. Для начала необходимо пересмотреть свою гигиену. Ноги нужно мыть ежедневно, по несколько раз на день, в случае необходимости. Мыть стоит с мылом, затрагивая область стоп и между пальцев. В конце процедуры ноги хорошо просушивают полотенцем. Дело в том, что во влажной среде рост микробов значительно усиливается, что и может повлиять на потливость ног и неприятный запах.

Так как любые мозолистые и шелушащиеся участки на стопе являются благодатной зоной для возникновения и роста микробов, уход за ногами на одном мытье с мылом не ограничивается. Также за своими ступнями нужно очень хорошо следить, постоянно пользуясь скрабами и пемзой.

Если ноги очень сильно и часто потеют, в арсенале человека под рукой обязательно должны быть сменные носки или чулки. Для этого с собой стоит брать запасную пару чулочно-носочных изделий, чтобы при необходимости сменить их на сухие и чистые. Также носки следует ежедневно стирать и проглаживать утюгом, чтобы микроорганизмы не могли поселиться на них и вести свое размножение, провоцируя и дальше потливость и запах ног.

В одной и той же обуви целый день ходить нельзя, в особенности это правило касается людей с гипергидрозом ног. Так же как и в зимнее время, у них должна быть при себе сменная обувь. А помимо переобуваний, за обувью также следует следить. Ее необходимо очень часто мыть, стирать, протирать влажной тряпкой, сушить и проветривать. И только тогда шанса для микробов не останется никакого, а запах и потливость смогут навсегда исчезнуть.

В некоторых, не особо запущенных случаях, справиться с проблемой помогает антиперсперант для ног. Благодаря ему можно снизить потливость и убрать запах. А если дезодорант окажется бессильным, можно прибегнуть к народной медицине, взяв для этого столовую ложку обыкновенной соли, и растворив ее в литре кипятка. Получившимся раствором необходимо ежедневно протирать ноги, и тогда от запаха и потливости можно будет избавиться.