Качественные бесплатные шаблоны dle скачать с сайта
» » Вредные продукты и последствия их употребления
Факультет на котором вы обучаетесь
Лечебный
Стоматологический
Клиническая психология
Экономический
Социальной работы
ФСПО
0

Вредные продукты и последствия их употребления

Автор: adminКатегория: СтатьиДата: 19-11-2015, 23:58
Вредные продукты и последствия их употребления

Нередко получается так, что одни из самых вкусных продуктов питания являются вредными и могут нанести значительный ущерб здоровью. Соответственно, их частое употребление может привести к развитию различных заболеваний. Какие же продукты питания признаны специалистами самыми вредными ?

Колбасные изделия

Старайтесь как можно реже употреблять в пищу сосиски, колбасы, сардельки, которыми просто завалены прилавки продуктовых магазинов. Дело в том, что в их составе содержатся «скрытые» липиды в виде измельченных свиных шкурок, которые сочетаются с нутряным жиром и салом. Присутствие всех этих компонентов производители «маскируют» с помощью добавления в состав продукции различных ароматизаторов и заменителей вкуса.

Практически все колбасные изделия изобилуют жирами, которые негативно влияют на работу сердца. Активное отложение «плохого» холестерина на стенках сосудов может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Также стоит отметить, что большинство данной продукции на 90% состоит из искусственной сои, полученной генетическим путем.

Шоколадные батончики

Эти сладости являются самым настоящим «складом» калорий. Также в их составе присутствуют:

ГМО;

красители;

различные ароматизаторы;

химические добавки.

Пастила, жевательные конфеты, чипсы и газированные напитки (сладкие)

В этих вредных сладостях содержится большое количество сахара, красителей, вкусовых заменителей и других химических добавок. Что касается чипсов, они являются смесью липидов и «быстрых» углеводов.

В состав газированных напитков входят газы, красители и заменители сахара. Через стенки желудка эти ингредиенты попадают в кровь, распространяясь по всему организму. Например, кока-кола, полюбившаяся многим детям, является отличным средством для удаления ржавчины и накипи. Теперь представьте, что происходит со слизистой желудка после употребления данного напитка.

Майонез и кетчуп

Конечно, такая продукция, приготовленная в домашних условиях, не имеет никаких вредных примесей и состоит исключительно из натуральных ингредиентов. Однако фабричный кетчуп и майонез употреблять не рекомендуется. Ведь в их составе присутствуют не только жиры и «быстрые» углеводы, но и различные химические добавки, а также заменители вкуса.

Продукты быстрого приготовления

Также не рекомендуется употреблять в пищу полуфабрикаты, например, лапшу, картофель «пюре», порошковые соки. Все они изобилуют калориями и искусственными компонентами, которые способны нанести существенный вред здоровью.

Соль

Не зря в народе данный продукт называют «белой смертью». Соль способствует накоплению в организме излишка жидкости и токсических агентов. Кроме того, она провоцирует развитие нарушений в работе сосудистой системы. Особенно не рекомендовано употребление соли людям, страдающим гипертонией.

Алкоголь

Наверняка, многие знают о вреде алкогольных напитков. Но, к сожалению, некоторые ошибочно полагают, что в умеренных дозах он не представляет опасность для здоровья. Это не так. Даже в самых мизерных дозах алкоголь способен нанести вред почкам, печени, сосудам и сердцу. Кроме того, алкогольные напитки являются очень калорийными. Запомните, алкоголь начинает свое разрушительное воздействие на организм уже после первого глотка.

Вредные продукты и последствия их употребления

Возможные последствия употребления вредных продуктов

Неправильный рацион питания является первым врагом для здоровья, приводящим к развитию многих заболеваний. Ароматизаторы, заменители сахара, усилители вкуса и красители разрушают организм изнутри. Слишком жирная пища приводит к набору лишнего веса и отложению «плохого» холестерина на стенках сосудистых русел.

Важно понимать, что при частом употреблении продуктов, содержащих большое количество химических добавок, организм приобретает толерантность к ним. Поэтому людям кажется, что их здоровью не наносится никакого вреда. Хорошее самочувствие вводит их в заблуждение в то время, когда процессы разрушения и пагубного воздействия на иммунную систему и внутренние органы уже начались.

В заключение хотелось бы отметить, что важно следить не только за качеством употребляемых продуктов, но и за их количеством. Старайтесь никогда не переедать. Откажитесь от продуктов быстрого приготовления. Уделяйте должное внимание своему рациону питания. Это поможет сохранить крепкое здоровье на долгие годы.

Теги: вредные продукты, последствия их употребления, питание

Другие новости по теме:

  • Как подавить аппетит во время похудения

    Каждая девушка стремиться к тому, чтобы иметь красивую и привлекательную фигуру. И, зачастую, по незнанию, начинают худеть при помощи всевозможных диет. Но, не все так гладко проходит, как обещают
  • Как усилить перистальтику кишечника

    От правильной работы кишечника зависит и то как чувствует себя человек и даже, то как он выглядит. Пищеварительный тракт – это очень сложная система. Там не только происходит всасывание питательных
  • Как лечить острый гастрит

    Причин для появления у человека острого гастрита довольно много. К примеру, заболевание может возникнуть на фоне неправильного и несбалансированного питания, частого голода, употребления
  • Как избежать инфаркта

    Результатом болезней сердечно-сосудистой системы становятся инвалидность, и даже смертельный исход. Инфаркт миокарда возникает в следствие нехватки организму кровоснабжения. Заболевания сердца можно
  • Как улучшить обоняние

    Мир наполнен замечательными и не только запахами. Они могут повлиять как на настроение и самочувствие человека, так и на его психофизиологическое состояние. Обоняние помогает человеку наслаждаться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ga('create', 'UA-73221805-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');