Уход за волосами - полезные советы и рекомендации

Чтобы чувствовать себя неотразимой, сексуальной и соблазнительной, конечно же, каждой женщине нужны красивые ухоженные пряди. Как правило, шикарные шелковистые волосы – это эффект от постоянного и верного ухода , а не просто щедрый подарок природы. Даже если природа наградила вас густыми локонами, при неправильном и несвоевременном уходе волосы ломаются, становятся безжизненными и тусклыми.

Если вы не уделяете им должного внимания и заботы, никакая маска, нанесенная пару раз наспех, не вернет им привлекательности. Ухаживать за ними необходимо каждый день. Домашние маски должны всегда быть в вашем распоряжении.

Казалось бы, мыть голову ежедневно – что может быть проще?

Намылили шампунем волосы, прополоскали водой и все. Но и эту нехитрую процедуру надо делать правильно.

• Мытье - тоже уход за локонами против ломкости. Во-первых, очень имеет большое значение правильно выбрать подходящий шампунь. Желательно, чтобы в нем не было искусственных отдушек, формальдегида, парабенов и консервантов.

• После завершения мытья головы шампунем, нанесите на кожицу немного кондиционера или бальзама. Волосы будут более гладенькими, шелковистыми и будут хорошо расчесываться. Бальзамы нельзя наносить по абсолютно всей длине волос, иначе они быстро станут жирными.

• Нанесите бальзам, сделав отступ от корней 2-3см. Что можно сделать, в случае если волосы ломаются? Наносите не только кондиционер, но и лечебный бальзам, оставляя его на 10-15 минут.

И еще несколько слов о мытье. Помните очень важное правило: слишком горячей водой волосы мыть нельзя, так как это портит их структуру, а иногда может стать и причиной выпадения. Лучше воспользоваться теплой водой, а по завершении мытья, ополоснуть пряди слегка прохладненькой водой. Она хорошо приглаживает чешуйки, благодаря чему волосы приобретают природный здоровый блеск.

Для того чтобы придать хороший объем, после мытья ополосните их крепким отваром из ромашки или крапивы. В отвар можно добавить винный уксус, он хорошо «оживит» их, особенно, если ваши волосы ломаются.

Для того чтобы довольно сильно не травмировать их структуру, постарайтесь как можно реже использовать термобигуди, разные плойки и выпрямители. Старайтесь сушить локоны естественным способом, сведите к минимуму использование фена. Само собой разумеется, времени на это у вас затратится значительно больше, но при этом вы сохраните свое здоровье и красоту. Иногда ответ на вопрос: "Почему волосы ломаются?" - просто, так как все дело в злоупотреблении феном и плойкой. Но если вам очень срочно необходимо высушить их, переключите фен на холодный поток. Эта функция предусмотрена во многих современных моделях. Так повреждения будут минимальны.

Если вы любите кудри, то замените термические бигуди папильотками. Диаметра они бывают очень разного, это поможет вам создать очень разнообразные вариации. Если вы хотите, чтобы кудри дольше продержались, перед накруткой нанесите на голову немного пенки или мусса для укладки. Большим поклонницам плоек или щипцов для выпрямления перед каждой процедурой необходимо наносить на волосы термозащитный спрей. Такие средства защищают их от негативного воздействия температуры, но при этом кудри не выглядят склеенными. Это происходит благодаря аминокислотам, входящим в их состав, которые в свою очередь питают волосы изнутри.

Уход за локонами против ломкости это еще и правильное расчесывание.

Металлические расчески очень травмируют не только их структуру, но и кожу. Еще один минус - стальная расческа значительно электризует пряди. Хорошая щетка или расческа должна быть деревянной или из натуральной щетины. Расчесывая, начинать надо с кончиков, осторожно поднимаясь к корням. Не нужно причесывать влажные волосы, от этого тоже волосы ломаются и секутся.

К выбору резинок и заколок отнеситесь ответственно. Отдайте предпочтение мягоньким и широким резинкам. Слишком тугие и тонкие резинки могут очень сильно перетягивать хвост или косу, при этом может повредиться и луковица. Поврежденные луковицы с трудом удается восстановить, как правило, волос выпадает.

Регулярно подравнивайте и их кончики, это важная и необходимая процедура при правильном уходе. Именно кончики страдают больше всего: от перепада сезонных температур, от соприкосновения с одеждой, от ежедневного расчесывания. Да и выглядеть ваша шевелюра будет привлекательнее и здоровее.

И еще один совет, если хотите избежать ломкости. В ветряную погоду локоны необходимо заплетать в косу или собирать в хвостик, чтобы предотвратить их спутывание. В холодное время их необходимо прятать под шапку, так как они не переносят низких температур. Летом же, наоборот, очень горячий воздух и влияние непосредственных солнечных лучей пересушивает волосы, делает их безжизненными и блеклыми. В связи с этим летом нужно использовать особенные солнцезащитные средства, либо носить шляпку.

Правильное питание - важный компонент в уходе за своими волосами против ломкости.

Ваш рацион должен состоять из разных продуктов, различных пищевых групп: зерновые, молочные, свежие овощи, рыба, мясо, фрукты Старайтесь употреблять меньше сладостей, мучных, острых и жареных блюд и конечно, лучше совсем сделать отказ от алкоголя и курения. Ежедневно пейте чистую холодную воду.

Чтобы восстановить утраченные силы локонов, вернуть им блеск и шелковистость, необходимо наносить питательные маски. Хорошо подойдут домашние маски для локонов, но лучше чередовать народные рецепты и мастерские средства. Если вы не поленитесь, и будете делать это регулярно, состояние волос очень сильно улучшится, они станут сильными и блестящими. Очень полезны маски из кефира, он хорошо питает и оживляет волосы. Просто нанесите его минут на 30-40, а затем тщательно помойте голову с шампунем. Вы сразу почувствуете шелковистость.

Можно делать медовые маски. Мед давно считается отличным косметическим средством, в нем содержатся полезные витамины и минералы. Медовые маски очень эффективны при выпадении, ломкости, хорошо помогают они и от перхоти. Вот самая простая: 2 ст. лож. меда, растереть с 2 ст. ложками репейного масла и добавить 1 сырой желток. Оставлять такую маску на голове надо около часа, затем хорошо промыть шампунем.

Уход за волосами - это, прежде всего, бережное к ним отношение. Если ухаживать комплексно, не травмировать их, баловать питательными масками, то они обязательно отблагодарят вас своим здоровым видом и живым сияющим блеском. А вы, в свою очередь, будете чувствовать себя красивой и обворожительной!