Выпадение волос - причины и лечение

Выпадение волос считается актуальной проблемой как мужской, так и женской, особенно в зрелом возрасте. Молодые люди также часто жалуются на выпадение волос.

Нормой считается потеря волос в день в количестве 50-100 единиц. Срок жизни волоса у женщин составляет 4-5 лет.

Первопричины выпадения волос

Выпадение может быть сезонным. Проблемы с внешним видом и со здоровьем волос чаще возникают весной. В это время года выражен дефицит витаминов и организм человека обессилен после зимы, что отражается и на состоянии волос.

Нередко факторами выпадения волос считаются также недуги внутренних органов: железодефицитная анемия, недуги желудочно-кишечного тракта, стрессы, гормональный сбой, беременность и роды, соблюдение строгих диет.

При потере волос требуется пойти к экспертам, сдать анализы, посетить трихолога, обратить внимание на питание. Если бы волосы могли говорить, они бы поведали нам об истинных причинах выпадения, и рассказали бы, как обеспечить необходимый за ними уход в домашних условиях. А давайте представим, что волосы могут говорить.

«Понаблюдайте за нами - определите проблему»

При уходе за волосами можно заметить зоны, где нужно прилагать усилия, чтобы расчесать их, распутать, обнаружить секущие концы, перхоть. К волосам нужно относиться бережно: исключить мытье горячей водой, сушку феном в режимах с повышенной температурой воздействия, безжалостное вытирания и выкручивание волос полотенцем. Лучше применить восстанавливающие процедуры: нанесение масок для волос, применение особых шампуней и бальзамов, использование масел. Забота о волосах должна быть комплексной и, конечно, грамотной.

При выпадении волос попробуйте на первых порах естественные методы лечения. Эффективен массаж кожи головы с использованием миндального и кокосового масел. Для массажа в домашних условиях может быть использован капиллярный массажер который имеет название «Пальчики Шиатсу». Массажером производят легкие движения, начиная с верхней точки головы и переходя на кожу всей головы. Тем самым воздействуют на нервные окончания, достигая эффекта «мурашек» и добиваясь расслабления всего тела. Длительность операции составит 3-5 минут.

Для ухода за волосами и при выпадении разрешается употреблять средства «ручной работы»:

• Рекомендуется волосы обмывать после завершения мытья головы отваром из листьев березы. Отвар приготовить довольно просто –100 г листьев березы проварить в половине литра воды, добавить в таз с нагретой водой и сполоснуть волосы. Регулярное повторение этой процедуры, несомненно, приведет к хорошему результату.

• Эффективно втирать в корневище волос настои листьев крапивы или листьев облепихи. Для приготовления настоя взять 1ст. л. листочков на 1 стакан кипяточка, после настаивания процедить.

• Настои плодов облепихи употребляют и внутрь по 150 мл в день до 3-х раз.

• Для втирания в корни волос применяется сбор, состоящий из корней аира - 20 г, шишечек хмеля - 15 г, корневища лопуха - 20 г, цветков ноготков - 10 г. Микстуру опускают в литр очень горячей воды и дать настоять 2 ч., цедят.

• В целях укрепления и роста локонов предварительно перед едой потребляют немножко свежего лука.

«Обеспечьте нас правильным питанием»

Не секрет, что волосы очень любят рыбу и масло. Питание каждого человека обязано быть сбалансированным. Для того чтобы волосы были здоровыми, необходимо включать в рацион белок, содержащийся в мясе, жирной рыбе, печени, морепродуктах, а также не забывать о яйцах, икре, сливочном и оливковом маслах. Принимайте поливитамины. Ведите бодрый образ жизни.

«Дайте нам воды – нам хочется пить!»

Часто волосы делаются сухими, теряют блеск, с ними невозможно справиться, уложить, они пушатся, разлетаются. В этом случае необходимо оказать волосам помощь в утолении жажды. Какие средства помогут? Можно применить спреи и лосьоны, маски из масел, маски, содержащие алое вера, яичный белок, эфирные масла. Эти средства возможно приготовить дома. Нанесение увлажняющих масок на три минуты предотвратит их сухость и улучшит внешний вид.

Маски от выпадения волос

Маска №1

Первое место среди всех масок занимает маска на репейном масле. Для ее приготовления требуется взять 40 гр. размельченного корневища лопуха, настоять в 100 граммах растительного масла 10 суток. Подойдет миндальное, оливковое и даже подсолнечное масла. Затем этот настой варится в течение 15 мин. Маску аккуратно наносят на волосы, за 30 мин. до обмывания головы, утепляя полотенцем, и смывают тепленькой водой.

Второй вариант репейной маски. Залитые небольшим количеством воды корни репейника поставить в духовку до полного размягчения. Процедить отвар. Наносить на корни волос этот отвар ежедневно.

Маска №2

Сделать отвар из смеси корневища лопуха и аира, которые взять в одинаковых количествах. Три столовые ложечек смеси залить водичкой и варить на протяжении 10 минут. Дать отвару хорошенько настояться в течение часа. Втирать в корневище волос два раза в неделю.

Нелишним будет добавление в эту смесь горсти шишек хмеля.

Маска №3

Известная маска с применением репейника дополняется луковым соком с коньяком.

Для приготовления представленной маски требуется взять: ст. ложку коньячка, 4 столовых ложечки лукового сока, шесть ст. ложечек отвара корневищ репейника. Аналогично втирать в кожные ткани головы. Утеплить голову чистым полотенцем на 2 часа, вымыть волосы с шампунем. Повторять еженедельно.

Маска №4

Рекомендуется мытье или ополаскивание волос отваром ромашки. Волосы получают светло-золотистый цвет.

Маска №5

При выпадении волос применяют отвар чабреца или тимьяна ползучего.

Еще древние греки называли чабрец божественной травой, верили в ее дар возвращать человеку жизнь. 60граммов чабреца настаивают в литре воды и обмывают волосы.

«Не хочется однотонной жизни: дайте нам цвет и блеск!»

Волосы желают иметь красивый оттенок, блеск и силу. Уход за обкрашенными волосами предполагает знаний и терпения. В сегодняшнее время большинство производителей краски для волос не применяют аммиак, заменяя его маслами, кератином и другими натуральными продуктами, поэтому волосы обретают блеск после окрашивания. Но если волосы все же тускнеют, то оправдано применение питательных масок для волос.

« Создайте объем!»

После мытья обычно волосы держат объем некоторое время, но затем теряют его. Это характерно, в первую очередь, для тонких волос. Проблему можно решить применением лосьонов, изготовленных в домашних условиях на основе растительных продуктов.

Красоты Вам в душе и теле!