Качественные бесплатные шаблоны dle скачать с сайта
» » Нам не нужен второй подбородок !
Факультет на котором вы обучаетесь
Лечебный
Стоматологический
Клиническая психология
Экономический
Социальной работы
ФСПО
0

Нам не нужен второй подбородок !

Автор: adminКатегория: СтатьиДата: 30-11-2016, 09:45
Нам не нужен второй подбородок !

Как часто мы вспоминаем об этом тогда, когда уже надо изо всех сил бороться с этим неприятным и трудно устранимым явлением!

Второй подбородок встречается достаточно часто и у женщин и у мужчин, и не только у людей крупной комплекции, но и у вполне стройных и подтянутых, что вдвойне неприятно.

В чем причина? Их несколько:

генетическая предрасположенность — рассмотрите фотографии своих родственников и предков — если у них встречается второй подбородок, стоит заранее побеспокоится об отсутствии следующих причин

привычка читать лежа или смотреть телевизор, расположенный в ногах кровати или дивана.

неправильная осанка — сутулость, привычка ходить с опущенной головой, разглядывая что-то под ногами.

неправильная посадка при чтении, вязании, работе за компьютером, привычка притягивать голову к груди.

высокое положение головы во время сна — высокая подушка, или привычка класть голову на подлокотник дивана.

отсутствие корректирующих упражнений и любовь к сладкой, жирной пище.

Нам не нужен второй подбородок !

Если проанализировать все выше описанное, получается, что второй подбородок мы закладываем себе в «программу развития» еще в детстве, когда не слушаемся взрослых и пускаем формирование своей фигуры на самотек, не очень-то заботясь о ней. А ближе к 40 годам начинаем пожинать плоды собственной лени.

Итак, надо понять, что заняться собой никогда не поздно. И даже если не получится полностью расстаться с проблемой, можно остановить ее развитие и держать под контролем :)

Все сводится к трем моментам: регулярно выполнять массаж — дренаж для оттока лимфы и межклеточной жидкости, скопившейся в проблемной зоне.

С помощью комплекса упражнений создать мышечный корсет для шеи и воротниковой зоны, а для этого надо заставить работать мышцы, которые у многих находятся в зачаточном состоянии — такова правда — а для этого ежедневно, а еще лучше 3-4 раза в день повторять маленький комплекс упражнений, или хотя бы отдельные его моменты.

Я называю их «упражнения для лифта» (вообще, оказывается лифт — если вам приходится на работе часто им пользоваться, находка!: время, зеркало и делать нечего, ожидание лифта тоже можно использовать :) ), активно восстанавливать кожу шеи — для этого необходимо полотенце, намоченное в отваре трав и хороший лифтинг — крем с питанием кожи (можно перед нанесением добавить по капле витамины А и Е)

Ну, и конечно, здоровое питание и контроль за своими привычками добавят успешности вашим стараниям.

Пусть все у вас получится!!!

Теги: второй подбородок

Другие новости по теме:

  • Что делать при плоскостопии

    Плоскостопие является распространенной проблемой, и возникает она у многих людей. Но не многие уделяют этой проблеме должное внимание. Нужно четко отдавать себе от чет в том, что плоскостопие может
  • Как снять нагрузку с позвоночника

    Каждый день на позвоночник человека оказывается определенная нагрузка. Больше всего нагрузке подвержены позвоночники работников офиса, а также позвоночники людей, которые на протяжении долгого
  • Как предотвратить и лечить варикоз

    Когда вены меняют свой внешний вид, надо уже бить тревогу, называется такая болезнь – варикоз. Теряется природная эластичность вен, они утончаются или расширяются, венозные клапаны начинают плохо
  • Как снять эмоциональное напряжение

    Сегодня деловой человек часто подвергается нервно-эмоциональным нагрузкам. Почти все жители больших городов сталкиваются с такой проблемой, как чрезмерная усталость. Авралы на работе, конфликтные
  • 5 вредных привычек, которые действительно разрушают зубы

    Вы удивитесь, но некоторые привычки, которые вы считали нормальными, действительно разрушают зубы.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ga('create', 'UA-73221805-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');