Борьба с целлюлитом или худеем не спеша

Все женщины хотят похудеть, но сделать это так, чтобы не напрягаться. Поэтому, очень важно найти именно свой способ похудения, к которому вы не будете идти, сжав зубы и отказывая себе абсолютно во всем.

Один из таких способов – антициллюлитные пластыри. Производители рекомендуют наклеить его и заниматься своими делами, а он сам сделает всю работу за нас, борясь с жировыми отложениями. В состав пластырей входят эффективные жиросжигающие компоненты: кофеин, карнитин, экстракты растений и эфирные масла. При этом микроциркуляция крови увеличивается и процесс пошел.

«Парниковый эффект», который создается под пластырем глубоко проникает в кожу. Хотя срок действия такого пластыря ограничивается одним днем и необходимо его постоянно менять. Кроме того, независимо от наклеенного пластыря производители советуют дополнительно заниматься физическими упражнениями, сидеть на диете. Не совсем понятно, что же вам помогло: пластырь или физкультура с диетой? Наверное, все вместе, а цена пластыря сопоставима с ценой хорошего антициллюлитного крема.

В последнее время появилось множество БАДов. Кто им верит, может попробовать. Изготовители обещают устранить саму причину образования целлюлита, укрепить сосуды и усилить микроциркуляцию в коже. В БАДы входят в основном натуральные продукты. Но одновременно дается совет совместно с приемом таблеток использовать массаж, правильное питание и физические нагрузки.

Существуют и более современные методы похудения. Например, такие как лимфодренаж, мезотерапия, озонотерапия. Мезотерапия – это такой способ, когда тончайшей иглой под кожу вводят антициллюлитный состав. Инъекции необходимо делать 1–2 раза в неделю. Стандартный курс составляет 10 – 20 процедур, но это довольно болезненный способ. Лимфодренаж или массаж импульсными токами запускает механизм расщепления жиров. Для наилучшего эффекта необходимо пройти 10 процедур. Озонотерапия, как видно из названия, представляет собой инъекции озона. Процедура ускоряет обмен веществ в организме, в том числе механизм расщепления жиров, но также несколько болезненна.

Но бывают также и приятные процедуры, которые поддерживают красоту и молодость. Это – винотерапия на основе красного вина. Вино содержит витамины: полифенолы, глюкозу, фруктозу и еще массу полезных веществ. Винную косметику используют в салонах для пиллинга, обертывания, ванн и т.д. В салонах красоты имеется двухчасовая программа, которая включает в себя минеральную ванну с вином, корректирующий массаж с маслом из виноградных косточек, увлажнение кожи специальным «винным» кремом, а бонусом является бокал вина, который подают прямо во время принятия ванны.

Имеются способы и попроще. С целлюлитом справляются полевой хвощ и розмарин. Такие ванны можно принимать и дома. Температура воды должна быть не горячее 40 градусов. Сначала сухие травы запаривают кипятком и настаивают в термосе на ночь, а затем настой выливают в ванну. Время принятия ванны – 15 минут, не более двух раз в неделю.

Можно еще попробовать для уменьшения объемов инфракрасное излучение, процедура повышает тонус кожи, улучшает кровообращение. Клетки и органы, попадающие под инфракрасное излучение стимулируются, лучше насыщаются кровью благодаря сосудорасширяющему действию.

Все это лишь часть способов, которые вы можете использовать для борьбы с целлюлитом и лишним весом.