Бессонница очень негативно сказывается на любом человеке. Кто-то может сказать, что она не несет в себе ничего плохого, ведь это не болезнь. Но на самом деле, она действует на жизнь человека очень плохо. Ведь она нарушает ритм жизни, а также нормальную организацию работы, отдыха и развлечений. И чтобы этот недуг окончательно не вывел вас из колеи, нужно подойти к его лечению со всей серьезностью.