L-карнитин – представляет собой одну из полезных пищевых добавок, помогающую быстро и предельно легко сбросить вес. Поэтому ее важно добавлять в свой ежедневный рацион тем, кто занимается фитнесом.

Ни для кого не секрет, что занятия спортом положительно сказываются как на самочувствии, так и на настроении. Способствует снятию стресса и здоровому сну.

Современные будущие мамы не боятся активной жизни, они знакомятся в сообществах «беременюшек», активно ездят в гости, правильно питаются и занимаются спортом! Фитнес для беременных довольно распространенная программа в фитнес центрах.